女友達？恋愛対象？

付き合いが長いのなら、これまで食事や遊びに行った回数も１度や２度ではないと思います。

こんなのはどうでしょうか。
例えば質問者様がそのご友人を食事や遊びに誘ったとします。
でも相手の都合が悪かった場合の相手の対応で少し判断できることもあります。
(1)「ごめん、予定あるからまた今度ね」とさらっと断わられて終わり。
→代替案なし。普通の友達の可能性のほうがやや高いかも。
(2)「ごめん、その日は予定あるけど、来週ならあいてるよ」
→代替案あり。普通の友達以上に思ってくれてる可能性のほうが高い。

恋愛感情がある人とは会いたい、一緒にいたいと思うのが普通だと思いますので、私なら(2)のように別の提案をしてみます。

恋愛感情があれば、本当に忙しくて次にいつ予定があくかわからないような時は、(1)でも、「時間できたらこっちから連絡するね」的な配慮をすると思います。

これまでのことを思い出してみて、
(2)が多かったり、もしくはお誘いを断られたことが一度もないような場合は、
少なからず恋愛感情があると思いますよ。

わかりづらいですよねぇ。

私も１０年来の男友達がいますが、その人の場合は
「仕事に関する相談をするのは友達」でした。
彼女にはそういう話はしないみたいです。転職を考えて
いるときとかも、「どう思う？」と相談をされました。

２人で遊びにも行くし、送り迎えしてくれるし、誕生日
にごはんを奢ってくれたりするので、その辺は恋愛感情
があるかどうかのモノサシにはならないような気がします。

付き合いが長くて恋愛感情らしきものがハッキリわからない
となれば、おそらく友達だと思います。煮え切らない感じに
耐えられそうにないのでしたら、いっそ聞いてしまった方が
すっきりできますよね（＾＾）

20代男です。

#1さんと同じく…です。また、「ご飯食べよう」ではなくて「会える？」という聞き方、「一杯付き合って」なども参考ポイントになるかなと思います。

男性の仕事や学業の山場が終わった後にご飯にいったりすることがあれば、恋愛対象の可能性が高いのでは（男サイドからの視点）

（好きなら告白してしまえば。好きでないなら、そもそも気にする必要はないかのかな？）